Wie schön, dass du hier bist!
Ich bin Anja und bei mir geht es vor allem Um Dich.
Deine Gesundheit, deine Hormonbalance, dein Zyklus, deine Fragen, deine Sorgen.
Denn, es darf dir gut gehen!
Schmerzinfusion und dann mit Rezept nach Hause – das war die Behandlung für eine Frau, die gerade beim Einkaufen vor Menstruationsschmerzen zusammengebrochen war. Spätestens in diesem Moment war mir klar: So nicht. Da muss es mehr geben.
Ich wurde neugierig, begann zu lesen, nachzufragen und zu studieren. Heute kann ich dir sagen: Da gibt es so viel mehr! Uraltes Zykluswissen und modernes Hormonwissen. Möglichkeiten, Beschwerden umfassend zu begegnen und Wege, die Gesundheit von Frauen adäquat zu fördern.
Wissenschaftlich fundiert, ganzheitlich und individuell an dich angepasst.
Nein, dachte ich mir, so nicht.
Schau dich gerne auf meiner Website um, und erfahre mehr.
Über mich
Ich bin Anja. Als Gesundheits- & Krankenpflegerin, Zyklusmentorin und Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit begleite ich Frauen und menstruierende Personen wo auch immer sie mich gerade brauchen. Bei Beschwerden, Fragen oder Sorgen aber auch in ihrem Wunsch, ihre Ressource Zyklus zu nutzen und ihre Gesundheit zu fördern.
Vor allem aber,...
...bin ich Frau. Bin Mama eines wunderbaren Kindes, Tochter und Enkelin. Ich liebe es zu tanzen und zu singen, liebe den Regen, das Meer, zu Reisen und zu Lachen.
Für Dich
Cycle Care Chronicle
Der Cycle Care Chronicle ist viel mehr als ein gewöhnlicher Newsletter:
Alle paar Wochen erhältst du Interessantes, Impulse sowie Tipps und Tricks rund um deinen Zyklus, Hormonbalance und deine Gesundheit. Außerdem bekommst du persönliche Einblicke und erfährst als Erste, wenn es etwas Neues gibt.
Cycle Care Podcast
Im Cycle Care Podcast bekommst du Zykluswissen, Frauengesundheit und alles was da noch dazu gehört direkt aufs Ohr.
Viel Spaß beim Reinhören!
Der Cycle Care Podcast startet im Jänner 2026. Wenn du den Start nicht verpassen möchtest, melde dich sehr gerne zum Newsletter an.
Jede Frau hat das Recht auf Wohlbefinden
in jeder Phase ihres Zyklus.
Kommende Termine
Start: 11. April 2026
Alles rund ums Thema Zyklusgesundheit und gleichzeitig so viel mehr: Eine Reise zu dir, mit Sideeffects für deine Gesundheit und dein ganzes Leben.
12 Wochen - 8 Termine.
21. Juni 2026
Vom Kampf gegen deinen Zyklus zum Tanz mit deinem Zyklus. Dieser Workshop ist für dich, wenn du ein tiefes Verständnis für körperliche und seelische Prozesse erhalten möchtest und gleichzeitig auf informatives Zykluswissen stehst.
Tanze mit deinem Zyklus, denn es macht so viel mehr Spaß!
28. März 2026
Dieses Webinar stattet dich mit deinem Erste Hilfe Set für PMS Notfälle aus. Du erfährst, was hinter dem PMS-Monster steckt und wie du diesem selbstbewusst gegenübertreten kannst.
Individuelle Begleitung
Manche Themen benötigen eine individuelle Betreuung. Sowohl in der Zyklusbegleitung als auch in der Frauensprechstunde ist alles auf dich abgestimmt.